Marie-Claire Helms – Mindfulness Trainer
trainerinfo@energiecafe.nl – www.energiecafe.nl – 06 49142050
Hai Ik ben Marie-Claire,
Dol op mensen, eten, bewegen, natuur, mijn gezin en mijn werk.
Mijn leven is fijn, en net als de meeste mensen heb ik te maken (gehad) met dingen in het leven die een sta in de weg vormen: tegenslagen, het teveel van mezelf moeten, gebrek aan zelfzorg, perfectie nastreven en negatieve denkpatronen. Waar het voorheen een worsteling kon zijn, ben ik mij er sinds het volgen van de mindfulness training bewust van. Ik kan er zelfs regelmatig om lachen en sympathie voor opbrengen i.p.v. mij laten leiden door de stress die het kan opleveren.
Naast dat ik anders omga met mijn “sta in de wegs” ben ik beter geworden in keuzes maken. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en zorg beter voor mezelf. Mindfulness heeft mijn leven verrijkt en makkelijker gemaakt. Daarom was de keuze voor mij duidelijk: Ik wil mindfulnesstraining geven, zodat ik het met jou kan delen.
Ik heb mijn baan als docent opgezegd en heb gekozen om voor mezelf te beginnen. Energiecafé en Jongerentrainer.nl zijn hieruit ontstaan. Naast het geven van mindfulness training, geef ik ook andere trainingen waarbij de mentale weerbaarheid wordt vergroot, zoals rots & water (psycho-fysieke training) en lessen seksualiteit en relaties.
Ik ben gecertificeerd mindfulnesstrainer (cat1) en geregistreerd bij de VMBN. Hierdoor heb je kans dat de training deels door de zorgverzekeraar vergoed wordt.
Wil je meer weten of heb je een vraag? Neem een kijkje op mijn website of neem contact met mij op.
Voel je welkom!
trainerinfo@energiecafe.nl – www.energiecafe.nl – 06 49142050
Hai Ik ben Marie-Claire,
Dol op mensen, eten, bewegen, natuur, mijn gezin en mijn werk.
Mijn leven is fijn, en net als de meeste mensen heb ik te maken (gehad) met dingen in het leven die een sta in de weg vormen: tegenslagen, het teveel van mezelf moeten, gebrek aan zelfzorg, perfectie nastreven en negatieve denkpatronen. Waar het voorheen een worsteling kon zijn, ben ik mij er sinds het volgen van de mindfulness training bewust van. Ik kan er zelfs regelmatig om lachen en sympathie voor opbrengen i.p.v. mij laten leiden door de stress die het kan opleveren.
Naast dat ik anders omga met mijn “sta in de wegs” ben ik beter geworden in keuzes maken. Ik heb meer zelfvertrouwen gekregen en zorg beter voor mezelf. Mindfulness heeft mijn leven verrijkt en makkelijker gemaakt. Daarom was de keuze voor mij duidelijk: Ik wil mindfulnesstraining geven, zodat ik het met jou kan delen.
Ik heb mijn baan als docent opgezegd en heb gekozen om voor mezelf te beginnen. Energiecafé en Jongerentrainer.nl zijn hieruit ontstaan. Naast het geven van mindfulness training, geef ik ook andere trainingen waarbij de mentale weerbaarheid wordt vergroot, zoals rots & water (psycho-fysieke training) en lessen seksualiteit en relaties.
Ik ben gecertificeerd mindfulnesstrainer (cat1) en geregistreerd bij de VMBN. Hierdoor heb je kans dat de training deels door de zorgverzekeraar vergoed wordt.
Wil je meer weten of heb je een vraag? Neem een kijkje op mijn website of neem contact met mij op.
Voel je welkom!